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食补佳品土豆炖羊肉的做法

羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品
方法/步骤
1

羊肉用料酒腌制

2

配料备好

3

热油下辣椒段花椒葱姜

4

下羊肉块翻炒

5

羊肉稍稍变色下土豆块

6

翻炒。下调料。料酒酱油鸡精盐五香粉蚝油翻炒片刻加水。大火炖然后转小火慢慢炖

7

起锅。超好吃。羊肉很香。

注意事项

红酒和羊肉是禁忌,一起食用后会产生化学反应。羊肉与西瓜也不能混合食用,食用后会发生腹泻等反应。

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