是不是做梦都想瘦，想当辣妈，想穿漂亮衣服，想牵着宝宝走出去吓到柜姐/路人：这是你的孩子？你有孩子？！可是，事实往往是梦想照进现实，诚心求教适合产后妈妈的有效瘦身办法！
方法/步骤
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女人一生似乎只为了两个魔咒所累：买买买，瘦瘦瘦，生了孩子之后买买买是丝毫不受影响，以孩子为名，再也没有负罪感了。但瘦身却哼容易彻底闲置了，自暴自弃。
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其实，在产后瘦身的黄金期放弃自己是很可惜的一件事情，那可是即不影响胃口还能练成好身材的最好时期。千万不可以认为自己生了孩子，就可以任性胖下去的理由，对自己身材这件事情千万不可以揣着明白装糊涂。
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许多妈妈吐槽，明明体重下去了，为什么肚子还像五个月的呢？以前的衣服还是穿不上肚皮松的要命。这时候，你要注意是不是有腹肌分离的问题了。如果想问什么是腹肌分离，那么看看这几张图。。。
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这是正常情况下的腹直肌
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这张就不同了，也是大家想知道，腹直肌分离状态。
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根据两张图带来的对比，相信这样的腹壁松弛，大家看着会熟悉和了解吧！
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