我觉得如果你仅依赖外教一对一学习英语，那么你的英语学习其实相当于树没有根，很难有所突破。 首先我们自己，有没有去分析过，我们口语不好的最终原因是什么?是说的时候结结巴巴(不够流利)，还是我们不知道怎么说? 这个比较重要，因为原因不一样，解决方案完全不一样。 如果你的英语，根比较大，你积累很多，组织语言能力、词汇运用能力、词汇等都比较好了。只是没有自信说英语。那么需要的是大量的说，暂时不要再去积累了，因为英语积累可能我们一辈子都积累不完。 如果你的主要原因是不会说，你的英语根没有。那么你去找老外一对一练习，基本在浪费时间。首先你需要让老外教这些基础的东西给你，强大你的根，有难度。因为英语积累，其实需要大量时间，你和老外几天才练习1次，没有3年以上，这个根建立不起来。
其次很多时候，老外教你没有中国老师让你容易接受，甚至没有你自学快，自己学习每天可以听3小时英语，得到丰富输入，而且时间自由。当然如果你是土豪，找个老外每天陪着你练习1-2小时，而且这个老外教学厉害，那么也是可以的。费用不用想都很高，一般人不适合。 所以最最重要的是要先强大自己的根啊，这一点有了，你才可能飞速成长。
当然也有几个技巧，可以帮你在你和老外学习时，加速你的英语学习。 因为我们在和老外沟通交流时，由于自己水平不太好，大部分注意力都放在组织语言上去了，很少去分析老外是如何表达的，这样学到的东西比较少。而往往学到新东西，从出老外身上，看他是如何地道表达的，然后我们也这样用。 所以我们在和老外沟通时，发现老外好的表达时，立刻做笔记，然后多复习，自己以后非常容易用出来，因为是这些英语都是你经历过的，你完全知道它的使用环境。 第二就是录音，沟通时进行录音。沟通时，如果你的注意都放在组织语言能力上了，没有时间管老外说的是什么，你可以录音。之后重新听，慢慢吸收老外地道的表达，并且改正自己之前不好的表达。这样做提升速度比较快。