青椒肉丝这道幼儿食谱是平凡得不能再平凡的一道家常菜了,可是袋鼠妈妈特别喜欢其中的味道,而且做法也很简单哦,十分钟就可以搞定呢,如果想偷懒的时候,不妨做做这个菜吧!
工具/原料
主料 :猪肉 青椒
调料 :油、盐、味精、酱油、淀粉、豆瓣酱、料酒
步骤/方法
1
青椒摘洗干净,切成约3毫米粗的丝,淘洗去籽。猪肉切10厘米长、3毫米粗的二粗丝,放入碗内,加盐、水豆粉拌匀。
2
盐、酱油、味精、水豆粉、鲜汤兑成芡汁。青椒入锅加适量油、盐炒至断生盛盘。炒锅置旺火上,放油烧至六成热,下肉丝炒散籽,放青椒炒匀,烹入芡汁,翻炒几下起锅装盘即成。
注意事项
青椒含有丰富的维生素C和维生素A,两者的含量均随其成熟程度而增加。一般来说,维生素C的量是番茄的3.5倍,与草莓和柠檬的含量差不多。
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