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粉丝蒸剁椒鱼头的做法

大头鱼,也叫胖头鱼,鳙鱼,花鲢等,算是比较平价的淡水鱼类;众所周知,鱼肉的营养价值高,经常食用,对人体有提高智商、补充营养、延缓衰老的作用。
食材
1

鱼头 500克

2

绿豆粉丝 100克

3

剁辣椒 20克

4

蚝油 10克

5

猪油 5克

6

料酒 30克

7

盐 3克

8

香葱 5克

方法/步骤
1

主要原材料准备。

2

腌鱼的时候,准备配料。粉丝用温水泡发,香菜香葱切段,取一小碗,加入剁辣椒,大蒜末,蒸鱼豉油,蚝油,猪油,再加一点清水,混合成酱汁。

3

均匀的铺上混合好的酱汁。

4

锅中烧水,水开后放蒸盘,大火蒸约8分钟,关火焖2~3分钟。

5

开锅,取出来后撒上香菜香葱末。

6

另起锅,下食用油烧至滚汤。趁热浇鱼头上即可。

注意事项

腌鱼头的汁水很腥,所以要洗干净。

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