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好吃的红烧鱼块

草鱼的功效草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。
食材
1

草鱼 500g

2

姜 3片

3

葱 1根

4

红椒 2个

5

洋葱 1/4个

6

豆油 适量

7

生抽 适量

8

白酒 适量

9

淀粉 适量

10

食盐 适量

11

蚝油 适量

12

白醋 适量

13

白糖 适量

方法/步骤
1

生姜和葱白切碎,葱叶切段,红椒切段。草鱼块洗净,用白酒、食盐、椒盐粉腌制10分钟。

2

生抽、蚝油、白糖、醋调成味汁。

4

直至煎至双面微黄铲起。

5

锅内留底油,下姜葱碎煸香。

6

倒入煎好的鱼段,然后倒入步骤3的调料。

7

加小半碗温水,加盖焖煮。

8

待汁收至剩1/3时,倒入红椒段、洋葱、葱叶,翻匀,盖上锅盖,关火利用热气将红椒焖至断生即可。

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