炎炎的夏天已经拉开序幕，气温一路高歌猛进，身在职场中的你是否也有夏乏夏困之惑，如何打败这些低潮的情绪，让身体嗨起来，打起十二分精神提高工作效率呢？下面小编整理了一些非常靠谱的方法，大家一起来试试吧!
方法/步骤
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1>用黑巧克力和红茶来提精养神，这个方法可以说是百试不爽，随时在抽屉里准备一些小零食，待需要之时就知道它的重要性啦，巧克力和茶叶的提神功效就不用多说啦，相信大家都知道了。
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2>最实用的当然还是老老实实地睡个午睡打个盹，有句话说的是“中午不睡，下午崩溃”，小睡一会儿其实是最补脑最养神的，何况天气这么具有挑战性，那就不要委屈自己好好休息一会吧！
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3>听一些缓慢的轻音乐或者搞笑的视频让情绪跌荡起来，这个就非常刺激了，比如我经常在午休的时间段会看会儿电影，让自己除了学习工作内的事情外还可以娱乐一下生活，多惬意呀!
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4>起来出去走走转转，利用这个间隙给养的花花草草换换水，它们也像人一样需要透气，需要阳光，再舒服的椅靠坐久了也不会觉得舒服，反而让人更懒散，让屁股离开坐位，全身拍打拍打，慢走起来远眺一会也不错哦。
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5>和三四个和好基友侃大山，侃到兴致最浓时瞌睡之意自然消失了，侃大山除了侃到大笑外没准还能让自己脑洞大开呢，当然啦，你们当中有一两个能风趣会幽默的朋友是最好的啦。
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6>做事，让自己忙起来，比如一些工作的最锁碎的小事可以在这个时候来完成，即可以最大限度地利用时间，让工作效率事倍功倍，也可以让大脑得到一次放空，不用去考虑那些复杂的数据或者难处理的事务，待留到下半天时间集中精力来解决。
注意事项
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