根据女性月经周期计算排卵日期被认为是受孕或避孕的最基本和最常用的方法。下面我们看看是如何计算的。
方法/步骤
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如果女性的平均月经周期是28天，那么排卵日期将从最后一次月经周期的第一天起第14天开始。
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如果月经周期的长度与平均值不同（大于或小于28天），则排卵日期将增加或减少正确的天数。
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排卵日=月经周期数 - 14例如，如果月经周期是30天，则排卵日是从最后一次月经周期的第一天开始的第16天。如果月经周期是26天，那么排卵日是从最后一次月经周期的第一天开始的第12天。
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最易怀孕的日子？理论上，最容易怀孕的一天是排卵日，然而，由于精子可以存活长达5天而且卵子存活长达24小时，因此生育时间可长达6天。
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您的生育能力将在第10天开始增加，然后在第14天达到高峰，之后1-2天逐渐减少。
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您需要记住，如果您在排卵前一天或两天发生性行为并包括排卵，那么受孕的几率会显着增加。
注意事项
以上经验仅供参考