牙齿对我们来说很重要，拥有美白健康的牙齿可以让我们更加自信。
工具/原料
1
牙刷
2
食醋 红糖 食用盐
方法/步骤
1
食醋法 含一口食醋3分钟，然后用牙刷刷2分钟，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一个月就能去掉牙垢。（此方法虽洁牙但却伤牙）
2
红糖刷牙法 口中含一勺红糖，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用硬一点的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每天坚持两次，两周就能去掉牙垢。
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