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欧尼酱
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养生适用技巧
现在的人越来越注重养生了，但是哪些才是好的养生方法呢，现在简要介绍一些常用的养生技巧。
方法/步骤
1
每天梳头有益健康
2
每天坚持锻炼
3
多吃水果
4
中午养成午睡的习惯
5
多吃五谷杂粮
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养生方法攻略
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怎么样养生的方法
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