醪糟有助消化、补肾、活血养颜、补血提气、补虚的功效。冬天吃一碗香甜醇美的醪糟还能不畏严寒。
工具/原料
1
糯米 500克
2
甜洒曲 2克
3
凉开水 100毫升
4
保鲜碗(干净的能密封的容器均可)
5
一条厚毛巾
方法/步骤
1
将糯米装入碗中,洗净,用清水浸泡2小时。
2
倒掉碗中部分水,留适量水(水面高于米面1厘米)。放入蒸锅内,隔水,加盖蒸熟。
3
取出糯米饭,倒入大的密封碗中,用筷子拨散,放凉。
4
当糯米饭凉到还有一点温热,撒上凉开水,让糯米饭散开不沾,将甜洒曲均匀撒在糯米饭上,拌匀。
5
用勺将拌好的糯米饭压实,中间再按一个小坑。用保鲜膜封住碗口,盖上密封盖,盖中一条厚毛巾,放在不透风处保温发酵。
6
2天半后(约60小时,室温在20度左右),取出。能看到碗内的液体,闻下有甜甜的酒香。吃时舀出一小碗,香香甜甜。没吃的放冰箱保鲜室冷藏。
注意事项
酿好的醪糟在冰箱保鲜室冷藏时间不要超过1个月。
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