今天这里介绍秋葵肉松炒蛋,先将肉松混合鸡蛋液,将其煎一会,等秋葵翻炒至七八分熟后再加入,混合翻炒均匀,同时加入各种调味料,炒一会后即可。秋葵独特的口感加上肉松鸡蛋的香味,组成一道很不错的家常菜,有兴趣的可以看看。
食材
1
秋葵 200g
2
鸡蛋 2个
3
肉松 30g
4
油、盐、酱、醋、料酒 少许
5
蒜头、辣椒干 少许
方法/步骤
1
准备若干肉松,将其放入碗中;准备一到两个鸡蛋。
2
将鸡蛋磕碰倒入碗中,加入少许盐巴,用筷子将其打匀备用。
3
准备若干新鲜的秋葵,将其仔细清洗干净。
4
将清洗后的秋葵切去头尾较老部分,然后将其斜切成薄片状。
5
打开电磁炉,往锅内加入适量的油,倒入肉松鸡蛋液煎一会,成型后后将其盛出。
6
准备少许辅料:蒜头、辣椒干,分别处理一下;重新往锅内加入少许油,放入辅料爆香一会。
7
先将秋葵放入,中火翻炒一会,待有七八分熟后再加入煎好的肉松鸡蛋,将其捣碎,然后混合炒一会,加入各种调味料,炒匀后即可关火装盘了。
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