幼儿最初的“安全感”来自于养育者,尤其是养育者中的女性角色(因为生活中大多养育者是母亲,下文均以母亲为例讲解)。幼儿出生时无比弱小,他能存活下来需要依赖他的养育者。a,如果当母亲对孩子的需求反应是及时、平静、温柔、充满爱意的,孩子就会认为这个世界是安全、善良可以信赖的。孩子会在自我建构中建立起对自己的信心。有了对父母、对自己的基本信任,孩子才能感受到生命是有意义的,自己的存在是有价值的、自己是可爱的、是受到保护的,从而形成意志、信心、勇气等品质。孩子有了最初的“安全感”,就能专注地发展自己,不把精力和时间浪费在寻求安全感上,不会过于在乎别人的评价,过于讨好别人。b,反之,如果母亲对孩子的反应是淡漠的,急躁的、嫌弃的等等,孩子就会感觉自己是不可爱的、多余的、没有价值的,于是产生自卑、自责和罪恶等,为了赢得父母的爱,就会掩盖了自己的欲望和需求,去迎合父母获得生存的安全,这样就孩子就获得了一个畸形的安全感。
有效陪伴:花时间给与孩子高质量的陪伴。“原初安全感”是从陪伴孩子入睡开始,越小的孩子需要陪伴的时间越长。陪伴孩子游戏,让孩子在稳定、有序的环境(包括人文、物质环境)中生活。家庭经济条件允许的情况下,孩子3岁以前妈妈最好能做全职妈妈,即使条件不允许,作为妈妈,要尽量多地考虑孩子的需要多陪陪孩子,与孩子形成安全依恋关系,一旦孩子的心灵得到满足,他就会自然地“放开”父母,渐渐独立起来。
允许并欣赏孩子在尝试中成长:接纳、鼓励、支持、尊重孩子,允许孩子哭泣、允许孩子经验各种情绪感受,允许孩子在不断尝试中成长。不批评、不责备、不抱怨、不要挟、不从身体和情感上抛弃孩子或威胁抛弃孩子(如:“你不听的话我就不喜欢你了”、“你不听话我就不要你了”、“你再这样让警察叔叔把你抓走”等威胁的话);不因为孩子哭泣或发脾气,父母扭头走掉等。
父母要鼓励并给孩子尝试机会让孩子独立、自主,接纳孩子的个性,允许孩子做自己力所能及的事情,即使他做的又慢又差。父母在孩子做事时要耐心地等候,积极地关注,及时给与鼓励和赞扬。
给孩子建立适合他年龄阶段的规则。孩子成长需要自由,但所谓的自由一定是在安全规则下的行为自由,而不是让孩子信马由缰、行为放荡。要让孩子明确地知道各种界限,这样孩子就不会在与人交往和做事的时候无所适从,不知所措,或者不断地试探底线和疆界,使自己和父母心烦意乱。
本身就缺乏安全感的父母要先从自身出发,轻者可通过自己或他人帮助,重者要经过心理治疗。没有安全感稳定的家长,是很难带出有安全感的孩子的。