多语言展示
当前在线:1207今日阅读:27今日分享:41

家常小炒:[16]豆皮炒韭菜

豆皮炒韭菜是一个家常小炒。做法很简单,同时,豆皮可以补充一定的蛋白质;韭菜有行气理血、润肠通便的功效。下面就说下具体的做法。
食材
1

豆皮 200克

2

韭菜 200克

3

豆芽 少许

4

青椒 一个

5

油 适量

6

盐 少量

7

鸡精 少量

方法/步骤
1

首先,把准备的食材(豆皮、韭菜、香菇一个、青椒一个)洗干净,之后放置盘中,备用。

2

然后,把豆皮洗干净;然后把豆皮切条。(香菇是为了提味)

3

之后,将韭菜洗干净,切成段状(如下图)。然后再把青椒也切成丝。

4

之后,打开炉灶,倒入锅内适量的油,加热之后,把豆皮和韭菜一同放入锅内,翻炒。

5

炒至2-3分钟后,把准备的豆芽以及香菇丝放入锅内,然后加入少许的盐,翻炒。

6

最后,把青椒丝也倒入锅内,加入少量的鸡精,翻炒一下,起锅。即可出锅盛至盘中。

注意事项

1.豆皮炒韭菜不易炒的太久(都是易熟的食材)

推荐信息