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这样做可有效克服上台恐惧症,发表公众演说!

经常有人咨询咨询,如何做到上台发表公众演讲不紧张?今天小编将课堂所学到的5个有效的技巧,分享出来,有需要的亲,就赶紧收藏吧!
方法/步骤
1

上台讲话前一定要深吸一口气,面带微笑,自信的与听众的眼神有交流,同时讲出你想讲的内容。

2

上台讲话的时候,声音要大一点,语速要快一点,语句要短一点,中间不要掺杂更多的语句

3

如果站在台上紧张时,没有关系,自我安慰一下,在呼吸当中,有意识的,在吐气的时候释放出来,在表达的时候把你想要表达的语文,表达出来,紧张就会随之消失。

4

当你在台上表现不够好的时候,不要害怕,用你的自信和表现战胜恐惧。

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