柠檬蜂蜜水,兼具柠檬以及蜂蜜的双重作用,对人体特别有益。因为我不是想说他们的作用,我想说的是柠檬蜂蜜水的做法,所以他们的作用简略的一带而过。柠檬具有预防感冒、刺激造血、抗癌、防止和消除皮肤色素沉着(特别受爱美女士喜爱)的作用。而蜂蜜具有止咳、抗击衰老、润肺、促进消化、减肥、美容等等一些列的作用,所以柠檬蜂蜜水应该经常饮用的。
工具/原料
柠檬,蜂蜜,细盐,温水
方法/步骤
2
把洗干净的柠檬去掉两头,切成片状。
3
到了这里我们就可以吧柠檬放到盛有蜂蜜的瓶子里了。然后密封好,放到冰箱里。
4
放置一两天以后,我们就可以饮用了。倒一杯温水,放入我们制作好的蜂蜜柠檬汁,搅拌均匀了,我们就可以饮用了。我们也可在杯子上放上一片柠檬片来装饰,这个时候柠檬的清香也就有了。
注意事项
我们在制作以及饮用的时候用的水都应该是温水,温度不要太高,太高对蜂蜜柠檬汁的营养成分有伤害的。