秋天来了，冬天还会远吗？从现在起，每天早晨空腹喝一杯蜂蜜柠檬水，不仅有效改善便秘，还能美容养颜，祛斑美白。而且秋冬季节人容易受凉引起感冒发烧，多食用富含维C的水果也可以预防感冒的发生。
食材
1
蜂蜜 1瓶
2
柠檬 1个
3
盐 适量
方法/步骤
1
柠檬用水打湿，用盐搓1-2分钟。
2
用流水洗干净。
3
擦干水分。
4
切薄片。
5
放进干净的瓶子里。
6
倒进蜂蜜。
7
封口放进冰箱冷藏腌制5-7天。
8
取一片柠檬。
9
盛一勺蜂蜜。
10
冲入60-70度的温水，搅匀即可饮用。
注意事项
1
柠檬用盐洗可以洗得更干净。
2
天气不热的话不放冰箱也可以。
3
每天晃动瓶子可以让蜂蜜和柠檬水更融合。
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