美容养颜的饮品-柠檬蜂蜜水,每天早上喝一杯,排除身体废物,清爽每一天。
食材
1
柠檬 1个
2
蜂蜜 1瓶
3
盐 少许
方法/步骤
1
准备好柠檬,蜂蜜。
2
柠檬用盐清洗后,在盐水中浸泡5分钟。
3
洗干净的柠檬要晾干或用厨房纸巾将柠檬擦干。
4
柠檬两头除掉,切片,越薄越好。
5
柠檬放入杯中,加入适量的蜂蜜。
6
向杯中放入适量的水,一杯清香甜爽的柠檬蜂蜜水就做好了。
7
切好的柠檬用不完,可以直接放入蜂蜜中,浸泡,喝的时候,取出柠檬和蜂蜜冲水即可。
注意事项
1
水温切记不可用刚烧开的水,会破坏蜂蜜的营养。
2
柠檬清洗时要用盐,洗净柠檬的表皮。
3
柠檬洗后一定要晾干,不能有水分。
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