说起狐臭，顾名思义，粗俗地理解是一股狐骚味，相当剌鼻难闻，是一种人体生理上分泌的汗液有着特殊的臭味，固俗称狐臭。而中医认为狐臭是是因为体内湿、热两种病邪太盛所致，机体出于本能自然向外排泄分泌物，致使产生难闻的体气，特别是腋下这部位，是狐臭最理想的安家之处，所以别名又称腋臭。 狐臭这家伙具有遗传性，但无传染性，像小人一样易反反复复，难于根治，好发于青春期的少男少女们，特别夏天是狐臭最得意的季节，由于夏季是个湿热的季节（南方尤甚），人体内的大汗腺分泌旺盛，因湿热郁结于腠理汗孔，出汗多细菌感染而产生异味，其汗多见于淡黄色，下面一起了解狐臭护理有哪些基本常识：
方法/步骤
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心态：为什么把心态放在第一位呢，相信很多人都明白，有好心态的身体会才能拥有健康，首先要过心理这一关，正确客观认识狐臭，其实没有什大不了，只是正常的生理现象，没有什么难言之隐或辱，建议多看看有关狐臭科普知识。还有一点特别值得的温馨提示:请你不要用异样的眼神或动作和背后的闲言闲语来对待身边有狐臭的朋友，因为他们是无辜的，也有一颗爱美之心!
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体质：若有狐臭的朋友，一定要注要个人体质的调养。虽然狐臭具有遗传和夏天出汗过多而被细菌感染的难免性，但跟个人的体质有着十分密切的关联。从中a医角度理解，狐臭是一种体内湿热症状的表现，十有狐臭者，九成跟湿热体质有关。
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习惯：还有狐臭跟个人的饮食习惯、生活作息规律、个人卫生护理也息息相关，至于个人的生活习惯就不在多言了，建议三少三多：少熬夜、少饮酒、少辛辣，多素食、多饮水、多运动。
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护理：狐臭的护理重点在养，在于平时心态情绪的控制和体质的调养，贵在坚持。其次是注意个人卫生护理，若能做到以上几点，即使有了狐也不臭，轻松告别那夏天难忘的味道——狐臭。
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