减肥常见到：水煮西蓝花、白灼豆腐和水煮鸡蛋。其实这三样食材，放一起，也是一道非常美味的减肥餐。
食材
1
鸡蛋 2个
2
豆腐 150克
3
西蓝花 200克
4
油 少许
5
盐 少许
6
酱油 少许
7
白胡椒粉 少许
方法/步骤
2
放入锅内，沸水煮半熟后捞起备用
3
嫩豆腐洗净，切片
4
鸡蛋打散
5
取一大小合适的盆，放入豆腐 西蓝花，倒入鸡蛋
6
撒上油和白胡椒粉，隔水蒸15分钟后。再倒入酱油，即可出锅享用
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美味可口的减肥餐→西蓝花豆腐蛋羹就做好了
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