如何保护眼睛预防近视

现在近视人群在不段攀升，我们因该如何保护眼睛预防近视呢？第一：不要在光线昏暗的地方看书学习第二：请勿在有反光的条件下看书，反光会伤害眼睛。第三：坐姿要做正，不要靠的太近需要有距离。第四：间接性休息，看的太久需要休息一段时间。第五：生活规定要稳定，部要打乱第六：不要偏食，各种实物都有他个自的营养第七：不定期检查下视力，在发现视力下降，需要及时就医。