想说拒绝不容易，但不懂得拒绝不是天生的，而是多种原因造成的，这些原因折射在心理效应上，给我们敲醒了警种。在工作中不懂得拒绝，“照单”全收，不仅给自己增加了工作量，还让自己本身的工作做不好，那么如何学会拒绝，下面谈谈我的经验。
方法/步骤
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人们常说“性格决定命运”，一个人的成长道路往往与自身的性格息息相关，因而，认清自己的性格，发挥性格优势，弥补性格弱势就成为完善自身的关键。 “木桶定律”该定律是指一只木桶盛水的多少并不取决于桶壁上最高的那块木板，而由桶壁上最短的那块木板决定。 该定律也适用于人们的性格，一个人在道路上的收获，往往受到他性格弱点的制约，每个人都存在许多性格弱点，其中不懂拒绝就是一个不折不扣的性格弱点。 在工作中，往往会因为“不好意思”而不懂得拒绝，认为一旦拒绝他人，怕有损双方之间的感情，当别人的请求超出你的能力范围时候；当你应接不暇，感到分身乏术的时候，在人际关系的天平上，你已经属于弱势的一方，而你的那些付出，也不会让自己感到快乐，会很压抑，这种情况下一定要说“不”。END
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