猪肉爆炒蕨菜是一道广受欢迎的一道菜谱,它荤素搭配,美味可口,五花肉肥而不腻,其制作过程简单易懂,吃货们不妨看一下做法。下面就让我们开始吧。1. 干蕨菜在开水煮20分钟后,用煮过的水泡半天以上待用手可以扯断。湿蕨菜可直接使用。2. 猪肉切片,蕨菜用手掰断、蒜苗辣椒切段。3. 锅内不用加油,先把蕨菜炒干,加半碗水、加盐煮几分钟(这样蕨菜比较入味)将水分炒干。4. 将炒好的蕨菜盛出,另起锅。热锅放油,将辣椒爆香。5. 加入猪肉翻炒,加盐、糯米酒,猪肉炒至两面焦黄。6. 加入炒干的蕨菜翻炒,加一点水,酱油焖两分钟, 稍稍收汁,加入蒜苗翻炒几下即可。
食材
1
蕨菜 350克
2
辣椒 两根
3
猪肉 150克
4
蒜苗 两根
5
食用油 适量
6
糯米酒 适量
7
精盐 适量
8
酱油 适量
方法/步骤
1
干蕨菜在开水煮20分钟后,用煮过的水泡半天以上待用手可以扯断。湿蕨菜可直接使用。
2
猪肉切片,蕨菜用手掰断、蒜苗辣椒切段。
3
锅内不用加油,先把蕨菜炒干,加半碗水、加盐煮几分钟(这样蕨菜比较入味)将水分炒干。
4
将炒好的蕨菜盛出,另起锅。热锅放油,将辣椒爆香。
5
加入猪肉翻炒,加盐、糯米酒,猪肉炒至两面焦黄。
注意事项
爆炒过程中小心油渍溅在身上。
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