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芹菜的叶子怎么做不浪费还美味,蔬菜蛋饼的做法

买了芹菜总是会有芹菜叶子产生,嫌麻烦的时候,叶子都扔掉了,后来听说芹菜叶子的降压功能远远高于芹菜的茎,才想到还是要把芹菜叶子做成菜,大部分的时候都是做成个小咸菜,可是这种咸菜式的吃法很明显不利于高血压的人士啊。最近找到了一种又好吃又有营养的方法,摊蛋饼!超级好吃。
食材
1

鸡蛋 4个

2

芹菜叶 100g

3

油 10g

4

紫菜 5g

5

盐 2g

方法/步骤
1

这是主要食材:买了一根芹菜,叶子看上去还算是不错,把叶子单独摘下来浸泡清洗

2

芹菜叶放开水中焯30秒,

3

捞出来以后过冷水,攥干水分

4

把鸡蛋放入碗中,搅成蛋液

5

把紫菜撕成碎末最好,稍微大一点也没关系,放入紫菜以后,稍微加一点水,搅拌

6

把芹菜叶子放案板上,剁碎

7

把芹菜叶子末放入蛋液加入盐中搅拌均匀

8

炒锅里放油,油热后放入蛋液,放入蛋液以后,用勺子轻轻把蛋液搅一下,便于快速成型

9

当蛋液基本定型以后,翻面,让两面都定型

11

上桌,就可以享用了,虽然颜色看上去不是那么鲜艳,可是非常非常的好吃。

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