长期坐在办公室里的人对着电脑,有时候是不是会脖子酸,肩膀痛,这有可能和你的座椅有关哦,所以,选好一个座椅是多么重要的事情。
方法/步骤
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第一,座椅不宜太高。座椅太高,脚就容易吊着,使大腿以下的血流不顺,长时间脚就会麻木。
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第二,座椅要有深度。要给膝盖留下空间,避免对神经和血管造成压力。
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第三,靠背的角度。要和背、颈椎的曲线相适合。
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第四,座位舒适。可以选用软和的面料,避免坐久后臀部酸软。也可以放上一个靠枕之类。
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