为什么有的人适应不了早起这样的生活习惯？

第二，认为早起是每天都要从床上早早的起来，会让人很累。如果你认为早起是这样，只能说明你了解得很片面，因为不是每个人早起的时候都是精神的，起码还有点困意，那想起得来，先是张开眼睛或眼睛闭一会儿有睁一会儿，让自己没有困意了再起床，相比有了醒了的感觉就起来，免不了人还想睡。

第三，心态上没有远见。不喜欢早起的人，总有的是心态上没有远见的人，对于未来，从不想必要的牺牲现在，就晚上不怎么困的时候，即使到了该睡觉的时间，先是熬夜，如果第二天没有事，就继续睡，如果第二天有事，就时间刚刚好的赶到目的地，这样的事继续下去，就适应不了早起。

第四，家长对孩子的娇生惯养。对于家长对孩子娇生惯养，这也是少不了的，不少家长认为孩子在长身体的时候，充足的睡眠是少不了的，这本身没有错，但是，家长的做法看似正确的时候，也未必没有错误，那就是让孩子能适应的环境的范围越来越小，未必不会一事无成。