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全麦麦芬的做法

健身又想吃蛋糕,试着做了无油无糖全麦的,很适合减脂人士,口感不那么细腻,但绵柔质朴,爱吃枣糕的可以试试
食材
1

鸡蛋 103克

2

全麦粉 89克

3

红枣 78克

4

水 67克

5

自制酸奶 39克

6

泡打粉 56克

7

小苏打 37克

8

白砂糖 28克

方法/步骤
1

水+去核的枣子煮到水干

2

酸奶,鸡蛋+煮好的枣子混合,烤箱预热175℃

3

料理机打匀

4

加入粉类,快速切拌均匀

5

装入纸杯或其他模具,烤箱中层,20分钟左右

6

牙签插入不湿就好了

注意事项

吃不完放冰箱冷藏,吃时微波20秒

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