茄汁青鱼 一次可以多做几条,放冰箱里能保存几天 茄汁鱼可好吃经过高压锅的压制,青鱼的刺也变软,就不用担心青鱼的刺多了
食材
1
青鱼 四条
2
盐 适量
3
番茄酱 250g
4
味精 适量
5
白糖 60g
6
料酒 适量
7
面粉 一点点(够包裹青
8
葱、姜、八角 适量
9
豆油 适量
方法/步骤
1
青鱼洗净,切短,表面裹一点面粉备用
2
不粘锅放入豆油,把青鱼两面煎到金黄
3
煎好的青鱼放在高压锅里
5
把刚刚煮开的汤直接倒入高压锅,高压锅上气,中小火煮25分钟
6
等高压锅没有压力了,打开,盛盘,来吃吧,酸甜可口的茄汁鱼