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老火靓汤:金银花煲瘦肉汤

瘦肉是一种富含脂肪和蛋白质的食物,常吃有利身体健康
食材
1

瘦肉 400克

2

金银花 45克

3

红枣 15克

4

盐 10克

5

老抽 5克

6

味精 5克

7

红糖 10克

8

生抽 10克

方法/步骤
1

锅中到入适量的清水,水开后倒入切好的瘦肉。

2

捞出过冷水后放入碗中。

3

锅中倒入清水,放入准备好的药材包和金银花,瘦肉。

4

加入泡好的黑豆,用勺子搅拌均匀。

5

盖上盖,大火煮沸后改小火慢炖50分钟。

6

打开盖子,加入鸡蛋煮10分钟。

7

放入味精盐调味即可出锅。

注意事项
1

瘦肉过一下水能有效去腥

2

煮的时间久一些味道更浓

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