番茄美味抗衰老,土豆营养丰富,搭档组合,是可口下饭菜
食材
1
土豆 2个
2
番茄酱 1大勺
方法/步骤
1
土豆去皮,切成丝,如果想节约时间,可以用刨丝器,不过口感差很多。放入水中,加入少量食盐浸泡半小时
2
清洗土豆析出的淀粉,然后捞出沥干
3
热锅放油,个人不建议放太多油,不利健康,然后加入土豆丝爆炒,需要不断翻动,以防粘锅,加入少量食醋,保持土豆的爽脆口感,还能防止粘锅
4
倒入番茄酱,翻炒均匀,加入适量食盐,继续翻炒,淋入少量清水,盖上锅盖
5
加入香葱和鸡精出锅
注意事项
1
土豆一定要浸泡
2
为保证口感,还是手动切丝吧
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