现在会做菜的人越来越少,也不是不会,而是没时间,有时间了就想好好休息下,在饮食上呢也随便将就下,今天我给大家教一种最常见的雨的做法,清蒸鲈鱼,很简单,而且小孩和女人应该多吃鱼哦!
食材
1
鲈鱼 1条
2
肉沫 适量
3
萝卜干 适量
4
红薯淀粉 适量
5
酱油 适量
6
葱、姜、蒜 适量
方法/步骤
1
1、首先,买一条鲈鱼,宰杀并清洗干净,把葱、姜、蒜切成丝,肉沫揉成团备用;
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2、把鱼身两面切成45度斜刀,间隔大概2厘米,用料酒和盐腌制一小时;
3
3、把切好的葱、姜、蒜丝塞到腌制好的鱼身上,肉团放进鱼肚里(这样蒸出来的鱼身饱满),再洒上适量萝卜干,放入一勺酱油;
4
4、锅里烧开水,把调制好的鲈鱼放入锅里蒸5分钟,然后熄火在焖5分钟。然后把萝卜干、葱、切点碎末备用;
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5、蒸好鱼后,另起锅热油,把葱末和蒜末炒香,在加入两勺酱油,然后用淀粉勾芡,收汁;
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6、最后把勾好芡的汤汁淋在鱼身上即可。
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