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自制补铁小肉肠,再也不怕添加剂了

宝宝不爱吃肉,却喜欢吃超市里面的各种香肠。担心各种添加剂的妈妈们,其实可以自己在家里制作肉肠哦。简单几步,就能做出宝宝们都爱的香肠啦~
工具/原料
1

需用食材:20g瘦肉、2颗红枣、1小勺糯米、2小勺淀粉

2

需用工具:蒸锅 搅拌机 烘焙纸

方法/步骤
1

备齐材料。

2

红枣去核、瘦肉切块,放入搅拌机中打碎。

3

将糯米与淀粉加入肉泥中,搅拌均匀。

4

取方形烘焙纸,将肉泥舀到中央。

5

像包糖果一样卷起,两头旋紧,上蒸锅,热水蒸约20分钟即可。

6

成品如图。

注意事项
1

瘦肉含铁丰富且容易吸收,对于纯母乳的宝宝来说,六个月之后就要开始补铁,添加瘦肉是不错的选择。

2

糯米性黏,加少许即可,让口感更软糯。

3

红枣中含有大量环磷酸腺苷,它具有扩张血管、抗过敏作用,春季可以适量给宝宝吃点红枣。

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