宝宝不爱吃肉,却喜欢吃超市里面的各种香肠。担心各种添加剂的妈妈们,其实可以自己在家里制作肉肠哦。简单几步,就能做出宝宝们都爱的香肠啦~
工具/原料
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需用食材:20g瘦肉、2颗红枣、1小勺糯米、2小勺淀粉
2
需用工具:蒸锅 搅拌机 烘焙纸
方法/步骤
1
备齐材料。
2
红枣去核、瘦肉切块,放入搅拌机中打碎。
3
将糯米与淀粉加入肉泥中,搅拌均匀。
4
取方形烘焙纸,将肉泥舀到中央。
5
像包糖果一样卷起,两头旋紧,上蒸锅,热水蒸约20分钟即可。
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成品如图。
注意事项
1
瘦肉含铁丰富且容易吸收,对于纯母乳的宝宝来说,六个月之后就要开始补铁,添加瘦肉是不错的选择。
2
糯米性黏,加少许即可,让口感更软糯。
3
红枣中含有大量环磷酸腺苷,它具有扩张血管、抗过敏作用,春季可以适量给宝宝吃点红枣。
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