本品具有疏肝理气之功效。次外核桃仁还有补脑益智，适宜肺虚久咳，气管炎，气喘健忘倦怠，肾亏腰痛等功效
工具/原料
1
大米80克，
2
核桃仁20克
3
枸杞子20克
4
白糖3克
5
使用饭锅，电饭煲或砂锅都可以
方法/步骤
1
大米淘洗干净，备用
2
核桃砸开，剥出核桃仁，洗净备用
3
枸杞子洗净
4
锅里放适量清水，依次把大米，核桃仁，枸杞子放入锅里
5
开火，以大火煮沸，改文火慢熬
6
等粥粘稠时加入白糖，稍等片刻即可
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