多语言展示
当前在线:1484今日阅读:26今日分享:39

荷兰豆拌小素鸡

这道菜一上桌就让人非常有食欲,香气浓郁,非常诱人。口感非常的脆嫩,爽滑。而且用料十分新鲜,给的量也很足,性价比超级高,做法保留了食材原有的味道,味道超赞,而且一看就让人觉得很有食欲。胜在菜品也很新鲜,味道咸淡适中,而且火候掌握的刚好清新爽口
食材
1

香菇 30克

2

素鸡 200克

3

荷兰豆 40克

4

盐 5克

5

植物油 5克

6

芝麻油 适量

方法/步骤
1

将小素鸡拆开包装,取出一块放在案板上切成片,待用。

2

将收拾好的荷兰豆和新鲜香菇下入沸水中焯开至熟,捞出。

3

放入大碗中晾凉。

4

接着,合入切好的小素鸡。

5

然后,加适量的盐。

6

加适量的生抽。

7

加适量的芝麻油。

8

调味拌匀,即成。

注意事项

洗菜时,切开后的蔬菜与水的接触面积会大大增加,易使B族维生素、维生素C等水溶性维生素和部分矿物质大量流失。正确的做法是先仔细清洗蔬菜,并尽量将水分控干后再切。需要提醒的是,切好的菜最好马上烹调,放置时间不要超过两小时,否则易导致某些营养素的氧

推荐信息