南瓜小米粥营养丰富,小孩老从可以经常吃,尤其是早上吃营养更容易吸收,早上吃小米粥暖胃又营养。
食材
1
小米 适量
2
南瓜 适量
3
白沙糖 少许
方法/步骤
1
先把小米用清水过两次水,再放进压力锅里面,
2
再把南瓜去掉外皮,把南瓜切成小方块,
3
再把南瓜一起放进压力锅里,加上适量的水,再加上适量的白沙糖搅均匀,
4
再盖上压力锅盖子,调在煮粥的位置上,等待煮好就可以了
5
小米南瓜粥煮好后,用勺子搅拌一下,把南瓜搅散,可以先尝一尝味道,如不甜可以再加白沙糖;或者不喜欢甜味的朋友,配点咸菜吃原味味道也不错,。
注意事项
建议:小米煮之前可以先用清水浸泡半个小时,这样更容易煮烂一点,
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