清蒸鲈鱼是一种以鲈鱼为制作主料,配以其它作料,清蒸而成。鲈鱼营养价值丰富,鱼肉刚熟,细嫩爽滑,每一口都让你欲罢不能。那么清蒸鲈鱼的做法是什么呢?今天就来教大家怎么做清蒸鲈鱼
食材
1
鲈鱼 一条
2
葱 少量
3
姜 少量
4
红椒丝 少量
5
西兰花 少量
6
蒸鱼豉油 少量
7
油 少量
8
盐 少量
方法/步骤
1
鲈鱼洗净控水,切花刀,抹上少量盐,里外放上姜葱腌制10分钟。
2
在鱼的腌制过程中将西兰花分成小块,洗净,锅内加水烧开,放入几滴油,1小勺盐,再放入西兰花焯熟。
3
水烧开,放鱼蒸10分钟,然后将盘中多余的水倒掉,去除蒸过的葱姜。
4
将切好的葱、姜、红椒丝放在鱼身上。
5
西兰花摆盘,淋上蒸鱼豉油,热锅凉油,将少量油加热,浇在葱、姜、红椒丝和鱼身上既可。
注意事项
蒸鱼豉油可根据自己的口味增加或减少
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