讨好别人的人总是将别人当成工具，总是小心翼翼地与别人相处，满足别人的需求。然而跟他们相处的人总是感觉特别累，而讨好别人的人本身也在做着吃力不讨好的事情。
方法/步骤
1
讨好别人的人对自己要求很高讨好别人的人往往会要求自己承担很多的责任，他们会将别人的喜好当成自己最重要的事情。
2
怕让别人失望爱讨好别人的人总是害怕别人失望，他们不能接受被别人伤害和抛弃。其实相比于别人失望而言，自己对自己的真实感觉和评价更重要。
3
小时候缺乏母亲的关爱小时候由于母亲没有给予孩子充足的爱，母亲并没有完全接纳孩子，这样环境中长大的孩子更容易成为讨好型人格的成人。
4
不向别人求任何东西当我们足够强大的时候就不会寄希望于别人，这时候就不会对别人寄予希望与期盼。
5
自我肯定敢于应对外界对自己不同的评价，肯定自己的价值，没有什么比自己快乐更重要，别人的评价根本不值得一提。
6
做真性情的自己我们更要尊重自己的内心想法和真实的感觉，没有什么比自己更重要，活着不是为任何别人而活，而是活出自己想要的精彩！
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