美味与营养并存,想吃好吃的那就绝味一点!
食材
1
草鱼 1条
2
西红柿 2个
3
蘑菇 200g
4
芹菜 200g
5
洋葱 1/3
6
香菜 50g
7
鸡蛋 1
8
油 2勺
9
料酒 2.5勺
10
葱姜蒜胡椒 适量
11
淀粉 自己喜好
方法/步骤
1
草鱼处理干净,切片,加入料酒、葱、姜、蒜、胡椒粉、蛋清、淀粉和盐腌制1小时
2
蘑菇、西红柿洗好,洋葱切好,备用
3
西红柿去皮切小块,锅中放油,油热时,放入大蒜和葱,炒香,加入西红柿丁。文火炒8到10分钟,添热水,炖煮20分钟。
4
放入切好的芹菜、洋葱和蘑菇,继续煮10分钟,加入盐和胡椒粉
5
热水煮腌好的鱼片,煮约30秒,直到鱼皮变白,把鱼片倒入汤中
6
两勺热油,淋在鱼片上,中火再次煮沸,撒上香菜和葱即可。
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