不懂为什么很多人说忍不住购物欲。如果你的经济条件很好，购物支出再多应该也不需要担忧，不会关心这个问题。如果经济条件还没有达到消费无忧的程度，还有救。
虽然钱放在其他人手中，或者设置各种障碍，有一定的效果，但我不推荐这种做法，那样只是施加外部限制，仅仅实现了短期目标，到头来你还是学不会自制。大多数冲动购物的原因是，你不明白为什么要买--你不了解你自己，不了解自己的需求，你也不了解客观事实，不了解心仪的商品。夸张地说，这是一种认知失调。我不是心理学家也不是心理医师，无法给出足够科学的解决之道，只能说说自己的方法，希望有用。
这不是回答上述问题的好榜样，请对自己更狠一点：买这件衣服穿的话，和你已有的那么多衣服摆在一起，你穿它的几率有多高？（现实点，尽量往低估计吧）衣服本身也许不错，但适合搭配其他服饰吗？如果不好搭，穿它的几率再降一点。衣服适合你的风格吗？
你是熟女风格，这件衣服是不是只能用来扮嫩？你适合衣服吗？是不是幻想自己是美女或型男过头了？这台相机成像质量是不错，但够便携吗？你带它出去拍照的机会够多吗？你最想拍什么题材和场景的相片呢？自拍、人像、扫街、风景、近景静物、长焦偷拍或打鸟、追踪动物或小孩、夜景或弱光……镜头、感光材料和面积、快门、光圈、操控、体积和重量、接口、续航能力等等符合这些应用的要求吗？
什么，你对这些都不太懂？那你自己的摄影水平配得上这个相机吗？不要怕打击到自己，你的问题通常就在于自我美化和幻想太多。也许，我需要的不是商品：区分购物时满足心理需要或逃避痛苦的快乐，和使用时满足实际需求的快乐。有的人购物不是冲着商品本身去的，购物这个行为本身就给他/她带来足够的愉悦。可惜，购物发生之后，伴随而来更长期的后悔和失落。原因归根到底是，购物者需要用购物行为本身满足某些当时的心理需要，而不是真需要商品，这导致在购物时，对购物的评价超过了使用的评价，而且，无论买多少，都缓解不了购物欲--因为始终回避了待解决的问题。
所以，不妨先问自己：你是因为郁闷、生气、无聊、孤独、虚荣、骚动、X虫上脑等等非理性的情绪原因而来购物的吗？如果不购物的话，有没有其他方法缓解这些让人难受的情绪呢？再想想吧，不要简单地回答'没有'.还是你只是在逃避什么不愿意面对又不得不面对的事情呢？购物有助于解决这样的困扰吗？再想想吧，如果你在逃避什么，它不会马上出现在你的脑海中。
是的，我真的要买这个商品：把自己变成完美主义者，挑剔、比较和等待，直到筋疲力尽，失去购物的兴趣。好吧，现在你战胜了自我怀疑、剖析和批判，就要出手了。但是慢着！我的信息足够全面吗？这个商品足够好吗？其他地方或者未来还会不会有更好的选择？那么继续问吧：它有哪些不如人意的地方（得了吧，没有什么完美的商品，也没有唯一的缺点是贵的商品）？在你的想象中不断扩大它可能造成的影响。
是不是还有其他商品可供选择？尽可能多地搜集它们的资料，学习、比较、分析，想象一下同样的金钱，能够买到的同类商品也许还有其他吸引你的特性？又或者买其他不同类型的商品也许受益更多？最终你可能变成这些方面的专家，但钞票至今还躺在荷包里面。
它的缺陷是不是在不久的未来会解决？如果你能说服自己耐心等待，'永远的下一代'会永远地解决你冲动购物的烦恼--商家想靠挤牙膏来不断赚钱？不要给他们任何机会！是不是过了这村就没这店了？要对现代资本主义市场经济有信心，只要市场上的需求够强烈，你总能找到复刻或足够好的替代品--至于害怕错过某些'北欧班尼路'之类的快销成衣品牌的某些再也买不到的中意商品，请说服自己应该提升品位。
至于如果认为在这上面浪费时间划不来，或者变成挑剔的完美主义者患上选择综合征也是一种困扰，那就是另一个问题了……