坐月子对于分娩之后的女人的身体健康非常的重要，月子做好了甚至可以改观之前的身体状况，下面我们就来看看有哪些禁忌吧。
方法/步骤
1
首先要说的是生活方面，不能吹风，如空调等就不要对着自己吹了。
2
要注意保暖，袜子帽子都不能少，注意个人卫生，虽然不能洗澡，但是可以用水擦身子。
3
在月子里，吃的方面一定要有控制，巧克力，茶，辣条等刺激性食物都要避开。
4
产妇都要按照合理的膳食标准来进食，这样才能保证营养的充足。
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另外月子里面尽量少出力，比如不能够长时间的站着，尽量躺着为好。
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再者就是抱孩子，时间也不能长，容易导致胳膊酸疼，留下月子病。
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做完月子之后，也不能掉以轻心，一定要在40天左右的时候，去医院检查身体状况。
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