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美味不油腻的茄子煲

茄子很多人不喜欢吃是因为油炸后太过油腻。 我这个做法非常清淡,油很少!
食材
1

茄子 2个

2

糖 一勺

3

姜 1片

4

酱油 一勺

5

蛋饺 一盒

6

洋葱 1个

7

蚝油 2勺

方法/步骤
1

两个切条放在锅上蒸。

2

蒸十分钟后把蛋饺铺上去继续蒸

3

用筷子夹一下茄子,当茄子已经蒸软了就可以出锅了。

4

锅里加入少量的油,开大火烧热,再把洋葱和生姜加入锅中煸炒。 注意来回翻炒以免糊锅。

5

洋葱煸炒成微焦黄,转小火。

6

倒入茄子和蛋饺。

7

倒入一小碗水,两勺蚝油,一勺生抽,一勺豆瓣酱,一勺白砂糖。 开中火煮沸

8

(因为我这个勺子挖过豆瓣酱,所以颜色很奇怪) 碗中倒入一勺生粉,再倒入小半碗水拌匀。

9

当汁收的差不多的时候倒入芡汁,翻炒一下。

10

出锅,倒在瓦罐煲里面。 再撒上点小葱即可。

11

色香味俱全的一道茄子煲就搞定啦!

注意事项
1

茄子一定一定用蒸. ❌不要炸,这样就不会油腻。

2

没有蛋饺的可以选择其他的配料,比如炸好的肉圆子、煮好的鸡蛋、海鲜大虾和鲍鱼肉!

3

想要更耐吃点的话可以加入炸好的土豆块!

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