多语言展示
当前在线:921今日阅读:27今日分享:41

傻瓜式煮靓粥---红枣补血养颜粥

紫紫帮我弄的YY聊天室还真的挺漂亮,紫紫她是我群里一个很擅长给空间装扮的女孩,当我这次决定用YY作为语音沟通工具时,也就很放心地把装扮任务交给了她。     等这个月忙完后,我会在网络的这头通过声音和你们沟通着:用简单的语言,平凡的故事,不错的音乐沟通着!争取每周一期,也许你会发现,有我声音陪伴的某天,你的心情也会不错!
工具/原料

​红枣, 红豆, 黑米, 花生, 大米, 红糖(原料都适量,自己掌控好,基本上一把就可以了)。 

方法/步骤
1

将红豆,黑米,大米和花生洗净,事先用清水浸泡40分钟这样;红枣洗净待用。

2

将泡好的红豆,黑米,大米,花生,红枣倒入电饭锅中,倒入较多的清水,盖上盖子,按下按键“煮粥”键即可(约2个半小时)。抹去电饭锅商标,以免我做广告之嫌,如果你不用电饭锅熬制,就在普通锅中煮,待水开后,虚掩锅盖,调成小火煮50分钟左右即可。

3

​粥熬好后,调入红糖或者冰糖食用,如果是女性食用,调入红糖为最佳。电饭锅来煮粥,不会担心噗锅的麻烦,而且在煮制过程中,你可以安心的去做其他的家务。 傻瓜式的煮粥法,而且煮的是一款补血养颜功效的粥,此款粥,男人们应该去学习下。

推荐信息