发烧很难受，浑身没力气，本篇经验就告诉大家如何应对发烧。
工具/原料
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温毛巾
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温水
方法/步骤
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发烧要多喝温水，因为喝热水不但能够溶解毒素，使毒素跟随尿液排出体外，切记不要喝冷水！因为发烧时肠胃弱，喝冷水会刺激肠胃。
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平时多吃些水果，水果里含丰富的维生素，能够有效增强抵抗力
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把毛巾在温水里泡一下，取出来拧干，擦拭敷额头，之所以不用冷水主要是怕头部刺激引起不适。类似的还有用酒精擦拭额头，用蒸发散热。头部比较清爽的话人会精神点。
注意事项
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如果参照以上方法仍不能退烧，请及时就医。
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本经验对大家有帮助请点赞，谢谢！
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