眼部本来就有微小的血管，也就是说烟睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成出血。
方法/步骤
1
经常喝蜂蜜水可以去除体内的燥热，最好每天一杯250ML。
2
每天要保证有7小时的充足睡眠，睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝。
3
在电脑前不能坐太久，每隔2小时就停5分-15分钟，看书也一样。
4
用冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛。
5
使用人工泪液，减少干涩。
6
每眨一次眼睛，你就给眼睛补充一层水分，减少眼睛干燥的程度，防止眼睛不适。
注意事项
不能经常熬夜使眼睛疲劳