多语言展示
当前在线:905今日阅读:176今日分享:34

百香果蜂蜜水

百香果学名西番莲,又称鸡蛋果,其浆状果肉具特殊香味,含有柑橙、菠萝、香蕉、番石榴、芒果、苹果、番木瓜等水果的香气成分,称“百香果”为名副其实。其果汁含有多种人体有益的元素,如含糖约13-20%,并含很高的有机酸(3.4-4.0%)用作加工制果汁饮料(单独或与其他水果配合)极为适宜;此外还含有蛋白质、多种氨基酸、维生素C、磷、铁、钙、SOD酶和粗纤维,不但有净化血液排毒的作用,还能降低胆固醇、高血压、促进代谢减少结肠癌的患病机率,并达到养颜抗衰老作用。同时百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用。对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮,见效极快。 炎炎夏日:喝上一杯冰镇酸甜的百香果蜂蜜水,超级舒服哈~~
食材
1

百香果 2个

2

蜂蜜 少许

3

冰块 4块

4

纯净水 适量

步骤/方法
1

备好食炼译诸材

2

将冰块放到杯中董肤

3

用开果器突出来的尖端、掐进百香果顶端,再用中间的卡槽着百香果转一圈

4

就可轻松地打泪劣开百香果

5

再用勺子将百香果汁挖出倒入杯中

6

将蜂蜜与纯净水混合融化

7

再分别倒入百香果杯中

8

一杯冰爽百香果蜂蜜水就OK了

推荐信息