在业余选手的比赛或训练中，我们经常看到一些长胶选手取得不一般的成绩。那些和长胶选手过招的觉得很别扭，总感觉有力发不出，不知所措中已经败下阵来。作为打了十年长胶的乒乓球爱好者，我愿意和大家一起分享一些经验和心得。
工具/原料
长胶选手使用球拍为一长一反
方法/步骤
1
和正胶选手过招 正胶胶皮由于颗粒朝外，摩擦力相对较小，上下旋旋转力都不是最强，所以作为长胶选手要注意借力打力不是那么舒服，要主动发力，另外正胶胶皮进攻速度快，力量大，因此要注意顶住重板，多打相持。
2
和反胶选手过招 反胶胶皮摩擦力大，旋转强，所以长胶选手和他打，长胶胶皮反旋转的特点表现就比较明显，为了增加对方回球的难度，长胶选手要熟练倒拍子，熟练掌握反手进攻技术。
3
和长胶选手过招 长胶对长胶，观赏性不强，关键是谁主动发力谁占上风，多打力量透过球心得球，因为长胶胶皮是借力打的，长胶对长胶借不住对方的力量。
4
和生胶选手过招 生胶出球特点偏沉，没有长胶球怪，打法介于正胶和长胶之间。
注意事项
1
长胶打生不打熟，和老对手打要倒拍子，和反胶结合用。
2
守住前台，借力打力。
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