拿着体检单，看着上面疑似乳腺小叶增生的字样，很多人不仅沉默疑惑了，自己平时也没有感到什么不适，怎么就得了乳腺小叶增生呢?这个乳腺小叶增生的症状到底是什么?
方法/步骤
1
少吃一些油腻，高脂肪，刺激性，含有雌激素的食物，多吃一些金针菇、木耳、蘑菇、香菇、银耳、猴头菇等，能增强人体免疫能力
2
保证睡眠的充足不仅有利于内分泌的平衡，还能够提高身体的免疫能力，辅助康韵筎贝源发挥更大的功效，因此平时尽量保证在11点之前睡觉，劳逸结合。
4
女性应多吃丝瓜,丝瓜是甘凉之品,入肺、肝两经,具有清热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络的功效。
注意事项
乳腺增生多大必须手术?严重的乳腺增生需要手术吗?对于乳腺增生的发生，大家一定要重视起来，另外还要及时采取科学有效的方法来治疗，这样才能尽快恢复健康
上一篇：发现乳房肿块怎么办
下一篇：乳腺增生的症状及治疗方法