天要变热了，手又开始出汗了，我们这些容易出汗的这些人最怕天热了，那我们应该怎样减少一些尴尬呢，下面我就来提出我自己处理这方面的经验，与大家分享一下。
工具/原料
保养
方法/步骤
1
春天夏天到了，现在我的手又开始出汗了，打着电脑，键盘湿乎乎的，细菌真多，所以我给办公室备了盆水，一条毛巾，手心有汗的时候洗把手，这样有助于卫生。
2
易出汗的人最好不要化浓妆，手上不要涂抹浓稠的抹手油，尽量清凉的甚至不抹，抹上油后会组织汗液的外出，影响毛孔的正常排泄。
3
人有时候在特别紧张的时候很处于出一身汗，这跟我们心情有关，心情紧张，肾上腺分泌加快，这样加快了新陈代谢，很容易出汗，所以我们做事的时候尽量放松心情，调理好身体，两者具备，你才可以做到有的放矢，自信了去办事，就顺利多了。
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有时候我们晚上睡觉的时候，常常浑身冒汗，有的仅仅是背部，这种情况弄的被窝都是湿的，感觉起来很不舒服，主要给人自己也会带来巨大的心理压力，这种情况一般属于夜间盗汗，跟身体有关，食物上注意不要吃香菜和辣椒，要多注意补补气，这跟肾有很大的关系，应该考虑配治疗。
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出汗其实不是什么大毛病，出汗是增加新陈代谢的，不过不能出汗太多，容易出汗的人要养成多喝水，勤喝水，皮肤不脱水，这才可以养颜养润。
注意事项
1
正确对待出汗，自信面对生活，什么都会好的，只有心情好就行。
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缘于乡村所创，感觉不错就支持一下，或是留言