如果眼睛里面进去了东西,导致眼睛疼痛非常多见,这是因为眼睛本身比较敏感,进入异物,会刺激到眼睛,而且其细菌也会使眼睛受到感染,就会出现眼睛疼的现象,以及异物感、红肿、干痒等。马上用清水冲洗眼睛,用湿的棉签小心地沾出来就会舒服一些。
方法/步骤
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1、冷敷、热敷。这个方法虽然简单方便,适合上班族使用以改善眼睛痛的症状。但是需要一段时间才能消除疼痛。
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2、眼睛干燥而引起的疼痛。最好每2个小时就用一袋碎冰或者冰块敷在眼睛上5分钟,或者用刚从冰箱里拿出来的鸡蛋取出内容物,剩下的蛋壳就可以用来敷眼。
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或者可以采用人工泪液或者流眼泪的方法,都可以缓解眼干的情况。但是人工泪液不能乱用,最好的方法还是大哭一场。
方法/步骤2
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3、按压眼球以缓解眼痛。闭起眼睛,用两手的食指、中指、无名指的指尖触碰到眼球的部分,轻轻地按压或者缓慢地旋转轻柔,不可过于用力。每天1-2次,每次20秒钟就可以缓解电脑族眼肌疲劳,眼睛痛的症状。
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4、按摩额头。眼睛痛,很多时候都会引起头痛,这就是眼睛痛映射在额头的情况。因此,用双手的各3个手指从额头的中央,向左右两侧的太阳穴一边打圈式按 摩,拇指一边用力按压,尤其是遇到痛的地方,更加要用力按摩。
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这样会让眼皮底下的眼睛感到舒缓。每天做2次,每次重复做3-5轮。
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