这是一款可以迅速补充体力并具备综合疗效的粥。除了花生的疗效外，百合则不仅具有良好的营养滋补之功，特别身体虚弱的人和孕妇食用。这个粥早晚温热饮用，花生百合都是美容佳品，孕妇吃了会更漂亮，宝宝更健康！
食材
1
花生 25g
2
干百合 8g
3
大米 115g
4
白糖 适量
方法/步骤
1
花生和百合洗净备用
2
大米清洗干净
3
将大米、花生和百合一起倒入电饭煲内胆
4
加适量水
5
启动电饭煲煮粥功能
6
时间到，加适量白糖，拌匀即可
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